刺梨可能大家并不是很了解，刺梨中含有的维生素C含量很高，远高于猕猴桃、橘子等水果，那么孕妇可以吃刺梨吗?专家表示孕妇还是可以吃刺梨的，不仅能对孕妇有好处，对胎儿也是有好处的，下面来具体看看吧。

孕妇可以吃刺梨吗?
能吃
对准妈妈的好处：刺梨中丰富的维生素C可以提高妈妈的免疫力,健胃消食、排毒养颜。
但刺梨属于凉性水果，不建议准妈妈多吃。

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对胎儿的好处：刺梨含有丰富的维生素C，可促进胎宝宝牙齿、骨头、造血系统的生长，而且有助于胎儿的大脑和智力发育，能够增强记忆力，提高智商，还能防止胎儿重金属超标。

以上的介绍可以知道孕妇是可以吃刺梨的，而且刺梨中的维生素C含量丰富，可以美容养颜，促进肠胃消化，增强免疫力，提高奶水质量，对婴儿来说也很是有益。
但是提醒孕妇朋友刺梨性寒，所以不建议各位过量食用，特别是胃寒的产妇。
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