文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）

　　众所周知，女性有一个“相爱相杀”的好朋友月经，俗称“大姨妈”，每月定点造访，来的当天热情似火，让你疼得在床上直打滚，缠绵一周左右，就无情离去。

　　

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　　所以，只要跟女性同志提到月经，她们总是会表现出“又爱又恨”。最近，幸孕姐听到有些人说，每月一次的月经能够帮女性排毒，事实真是这样吗？

　　

　　真相是真OR真相是假？

　　专家：实在是无稽之谈。

　　其实上，所谓的月经周期，其实就是子宫内膜脱落的过程，它并不能起到排毒的作用。下面具体来给大家介绍一下月经的产生。

　　一共分为三个周期：

　　第一个周期：卵泡期。卵泡分泌出雌性激素，使子宫内膜逐渐修复和增厚，腺体以及血管也会跟着增生，直到卵泡发育成熟。

　　

　　第二个周期：分泌期。在这一期间，女性身体黄体生长成熟，并开始分泌出大量的雌孕激素，在激素作用的刺激之下，腺体以及子宫内膜接着增长。

　　第三个周期：月经期。在这一阶段，女性黄体开始逐渐萎缩，身体分泌的激素水平也开始锐减，子宫内膜血管频繁痉挛，使其因缺血坏死而剥离，血液以及脱落的内膜碎片也就会随着YD排出。

　　

　　总而言之，就是卵巢每个月经历卵巢发育、排卵、黄体形成后萎缩的周期性变化，伴随这一变化，子宫内膜出现周期性脱落和出血。

　　每个月排出的除了血液，剩下的就是炎症细胞、子宫内膜碎片、宫颈粘液以及脱落的YD上皮细胞，根本没有排毒这一说法。因此，希望各位女性能够保持理性，不要去花钱买一些所谓的排毒产品。

　　

　　月经真正的作用

　　判断身体状况，包括生育能力。

　　专家认为，通过月经的异常与否又能判断出女性身体的健康状况，特别是子宫、卵巢等生殖系统的状况，这样能够及时给女性拉响警报，使其提高警惕，相当于免费的“身体检查”，这一个“福利”一般人是享受不到的。

　　正常情况下，女性月经情况如下：

　　

　　1、应该是以27~35天为一个周期（从来月经的第一天算起，到下次来月经的第一天的前一天），月经期（也就是出血的天数）为3~7天。

　　2、经血量大概为20~80毫升左右，标准可为一个周期用一包10片的卫生巾。

　　3、经血颜色偏红，且不会出现血块。

　　

　　反之，如果月经周期太短，小于25天，而且月经不够规律；经量小于20毫升、大于80毫升，颜色呈淡粉色或者是颜色发黑，可能就是内分泌紊乱，卵巢功能出现问题，或者是存在气滞血瘀、宫寒，不仅可能对自身生殖健康造成影响，还可能影响卵子的排出，进而出现难孕甚至是不孕现象。

　　因此，产科医生建议各位女性：一旦发现自己经期异常，最好赶紧去医院做一个综合评价，以免耽误了最佳治疗时机，从而影响了未来的生育。（lyj）

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