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人在生气时，往往控制不住自己的情绪。
甚至有时感觉肺都要气炸了，气得浑身发抖，气得呼吸不上来等等......
千万不要以为这只是夸张的形容，其实都有科学依据。
生气对人五脏六腑的伤害极大，生气，就相当于是在慢性自杀。
中医说：百病源于气。
生气是很多疾病的起源，发脾气对身体的伤害非常大。
无论中医还是西医，都向我们传达了一个信息：生气，会有损健康。
你要明白，生气是一件成本很高的事情，而且你为它付出的代价更高。
生气，会使人陷入负面情绪中；
生气，会使人失去理智；
生气，会慢慢吞噬掉一个人的健康。
每次生气过后，我们会发现事情并没有想象中的那么严重。
只是当时正在气头上，控制不住自己，会容易做出一些让自己后悔的事。
最后导致破坏了心情，影响了形象，损害了身体。
常言道：如若你本身是对的，完全没必要生气；如若你是错的，那么没有资格生气。
遇事，保持淡然，切莫着急上火。
有时，放过别人，即是放过自己。
身体是自己的，用包容，大气化解使你生气的事物，切莫让生气扰乱自己的心智，伤害自己的身体。
编辑：东风风行广州名驹
