深圳第一次做试管代孕婴儿检查，深圳中国首例试管代孕婴儿，

之前，Angelababy还被网友喷肚子太假，因为她只长肚不长肉。其实，娱乐圈这样的明星还真不少，比如佟丽娅、张梓琳、昆凌、杨幂、章子怡、李嘉欣、陈慧琳、甘薇……很多啦~感觉好神奇，其实她们并没有成精。让我们来看看明星怀孕只长肚子不长肉的秘诀。
之前，Angelababy还被网友喷肚子太假，因为她只长肚不长肉。其实，娱乐圈这样的明星还真不少，比如佟丽娅、张梓琳、昆凌、杨幂、章子怡、李嘉欣、陈慧琳、甘薇……很多啦~感觉好神奇，其实她们并没有成精。让我们来看看明星怀孕只长肚子不长肉的秘诀。
话说，前两天，媒体还曝出待产的Angelababy挺巨肚，与友人在中环名店扫货的照片。当时，Angelababy下巴尖尖，四肢仍然纤瘦，除了肚子那里都没有胖，也木有浮肿。若是不看肚子，还是满满少女感。现在就生了，还是顺产，厉害了！ 其实，整个代孕期Angelababy身材都管理的很好，照样美美哒。尚未公布喜讯时，Angelababy只是小腹微隆，很有迷惑性。大家也只是猜测有喜，直到0月黄晓明微博报喜，想想当时Angelababy都孕6个月了。那么，她是怎么做到的呢？其实，代孕期只长肚子不长肉的秘诀就是控制体重。 早前，网上流传着位女明星代孕期长胎不长肉的菜单，大家可以看下： ? 陈慧琳 早餐：脱脂奶杯，蛋白只，麦片一碗。 午餐：节瓜炒牛肉，白饭碗，豆腐鱼汤适量。 下午茶：梳打饼块，低脂乳酪适量。 晚餐：马蹄蒸肉饼，蒜茸炒菜心碗，白饭碗，草莓6颗。 ? 李嘉欣 早餐：脱脂奶杯，蛋白只，麦片碗。 午餐：节瓜炒牛肉或蒸鱼条，白饭碗，桑寄生杜仲红枣茶适量。 下午茶：水果沙律，低脂奶酪。 晚餐：开胃甜酸排骨或蒸肉饼，蒜蓉炒菜心碗，白饭碗，乳鸽红枣汤适量。 这份营养菜单很相似，各位可以做个参考，毕竟这可能是她们请营养师量身定做款，不见得就适合我们。也有人质疑这菜单的真实性，大家看看就好。 况且，长胎不长肉有时候要看个人体质。有的是母体吸收更多，有的是大多被代孕宝宝吸收，所以体重增加要少，代孕宝宝出生后体重并不小。不过，你看还是有明显代孕期想我们普通人一样没有hol住体重，比如大S、李念…… 若是你还认为怀孕就要大腹便便，一副臃肿的样子你就out了。别拿明星节食说话，代孕期控制饮食才科学。生活中，不少准代孕妈妈担心代孕宝宝营养跟不上，或家人“填鸭式”逼着吃，一不小心吃太多，体重暴涨，很可能招来妊娠问题和难产，代孕产后身体也难以恢复。 要知道，肥胖是很多疾病的源头。代孕期时，大家也应管住嘴，否则体重蹭蹭蹭增长甚至超重，对母体和代孕胎儿健康都大大不利，而且这种影响会伴随母婴医生，甚至会遗传给子女！ 实际上，正常情况下，准代孕妈妈正常饮食营养足够，除非代孕胎儿本身存在问题。再说，准代孕妈妈营养不足损害的也只是自身的健康。现在，营养学发达，大家可别盲目进补，放纵自己，让体内堆积大量脂肪，以牺牲自身健康为代价来生育。最后，只是苦了你和孩子。 若是婆婆大人或亲爱的再苦口婆心劝你“多吃点”，还请拒绝。 那么，代孕期到底营养怎么吃，才能确保营养均衡、全面呢？我们应个人具体情况以及所处代孕期阶段来调整。 ? 孕早期 此时，因为恶心、呕吐、食欲不佳等害喜不适，对营养和准代孕妈妈体重没什么要求，大家做到能吃下肚就好。 .不要求吃太多，尽量在健康饮食范围内根据自己喜好来挑选食物，最好食物多样化。 .离油腻、辛辣以及一切易引起恶心的气味等远一点，比如烹调气味。 3.饮食易清淡易消化，可以选择面食、米饭、新鲜蔬菜水果等。 4.酸味饭菜、凉拌菜相对更爽口，可改善食欲补充VB族，可以适当多吃点。 5.建议少食多餐，避免空腹。吃饭时不喝饮料，可以餐之间喝一些。至于那些喊咖啡因、酒精的饮品，不喝为好。 ? 代孕中期 孕早期体重不增很正常，大家被心慌使劲儿吃，而应适当增加食物的数量以及品种。 .每日推荐：谷物400—500g(小米、麦片等杂粮也应适当选择)，豆制品50g，肉禽蛋鱼00—50g，动物肝+动物血(每周—次，每次50—00g)，蔬菜500g(深色蔬菜至少占五成)，牛奶50ml。 .每天慢慢增加热量，比前一天多300kCal。也就是增加50克米+30g瘦肉+00ml牛奶，或者40g米+鸡蛋个+9g奶粉，或者40g米+鱼80g+35g苹果等。 3.加大补钙力度，常见富含钙、碘元素的食物，比如虾皮、海带、紫菜等。 ? 孕晚期 进入孕晚期，准代孕妈妈应增加蛋白质的 入，谷物不变。 .每日推荐：谷物400—500g，肉禽蛋鱼增加至50—00g，动物肝+动物血每周次，牛奶500ml。 .随着孕周增加，代孕胎儿个头大了不少，建议坚持少食多餐，这样可以减轻胃部饱腹感。 3.若有水肿高血压情况，一定要控制实验的 入量。 最后，提醒大家，千万不要只吃不运动，代孕期应保持健康的生活方式，每天至少进行30运动。若之前没有运动习惯，那么可以选择散步、深呼吸、坐姿等舒缓运动，每周3次。理想状态下，健康代孕女性整个代孕期体重增长8—kg为宜。一周体重增加控制在500g以内，若 500g且有浮肿情况，最好咨询医生。

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