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发布时间：2020-12-10 11:57

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市面上的肉松滋味香浓、口感怪异，是许多代孕代孕宝宝皆爱吃的。而有很多代孕妈妈也以为肉松养分丰硕，吃起来也简略便利，以是便把它看成代孕代孕宝宝餐桌的常客。然而，肉松跟新颖肉类的养分有差

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　　市面上的肉松滋味香浓、口感怪异，是许多代孕代孕宝宝皆爱吃的。而有很多代孕妈妈也以为肉松养分丰硕，吃起来也简略便利，以是便把它看成代孕代孕宝宝餐桌的常客。然而，肉松跟新颖肉类的养分有不同，孩子该当少吃肉松。

　　当然要确定的是，肉松是有必然营养价值的。正规的肉松以肉类为次要质料，此中的蛋白质、铁等营养素含量仍是比力下的。不外，肉松究竟结果是加工食物，存在着安康隐患。

起首，一些厂家为了节省成本，不克不及保障用上好的肉做肉松，质料不让人定心。其次，为了改良口感跟风味，肉松里会增添过多的油、糖、盐等，对孩子的生长晦气。

再次，肉松热量下，以猪肉松为例，每100克猪肉紧热量为396千卡摆布，是平凡瘦猪肉的2.7倍，有些商家为了使肉松加倍鲜美，还会增添脂肪。若是适量食用肉松，能够会形成孩子瘦削，影响其畸形的生长发育。

最初，肉松正在加工过程中，会因加热使一些营养素被毁坏，如B族维生素等，招致孩子营养素入不全。须要提示的是，因为瘦肉本身便含有一定量的钠离子，特殊是猪瘦肉，正在肉松的加工过程中又参加大批的酱油等调料，使其盐分更高，多吃简单形成盐超标。

　　若是孩子的确喜好吃肉松，家长可以测验考试本人建造，安全可靠养分好。也可以到正规??采办专门的“代孕代孕宝宝肉松”。同时，吃的量跟频次也得得当节制，最好每次吃肉松的量没有跨越一小勺。根本准则是，膳食中肉松只是装点，须要搭配其他食品一路吃，如青菜、豆腐、杂粮等。