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宝的怀孕们，该当道比之平常人更受不了不测跟安慰，可是各类天下大乱咱们常常防不胜防，那么事先学会一些应答技能更有助于咱们正在劫难产生的霎时安然渡过。突发地动的时辰，怀孕该当若何自保呢?

地动的时辰，怀孕该当若何自保呢?以下五点，怀孕要记牢啊!

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一、产生年夜地动时不要慢

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破坏性地动从人感到振动到建筑物被毁坏均匀只有秒钟，正在那短短的工夫内您应依据所处情况疾速作出保证平安的决定。若是住的是平房，那么您可以尽快跑到门外，不要镇静。若是住的是楼房，万万不要由于一时慌了神而贪图跳下楼，应立即堵截电闸，关掉煤气，暂避到卫生间等跨度小的处所，或是桌子，床铺中间，震后疾速撤退，以防强余震。 怀孕的怀孕因为肚子比力年夜，万万留神奔驰时不要因为太甚焦虑而发足疾走，怀孕猛烈的运动简单招致早产。

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两、人多先找藏身处

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黉舍、市肆、影剧院等人群群集的场合若是遇到地动，最忌忙乱，应立即躲正在课桌、椅子或牢固物品侧旁，待地动事后再有序天撤退。因为怀孕行为较为未便，没有发起采用蹲式，可采用跪式或坐式潜藏，捉住桌腿等牢靠的物体，同时最好能找到器材护住肚子，以防不测撞击带来的严重后果。

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三、分歧场所的自保

如正在街道上遇到地动，怀孕使用脚护住头部，疾速阔别楼房，到街心一带;如正在郊野遇到地动，要留神阔别山崖，陡坡，河岸及高压线等;若是正在室内遇到地动，则要避开玻璃门窗、玻璃橱窗或避开魁岸不稳或摆放重物

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、易碎品的货架;若是是正在车里，应将车停下，但不要急于跑出车中

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，待正在车里等地动事后再出来，同时抓牢扶手，降低重心，以避免跌倒或碰伤。

四、被埋要保留膂力

若是震后可怜被废墟埋压，要尽量连结默默，想法自救。没法出险时，要保留膂力，全力探求火跟食品，缔造生存条件，耐烦守候救济。咱们的怀孕正在劫难产生后要连结默默，不要大哭大叫，白白消耗了精神。另一方面，咱们的感情对肚子里的孩子来讲影响十分年夜，极大的精力安慰会对代孕胎儿的生长发育极为无害，尽力连结悲观，为了本人，也为了

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肚里的孩子。

五、足够面的电池放在身旁备用

若是震前手上有手机的话，必然要将手机节制好，由于那是您与别人保持联系的最好对象。

另外，若是地动产生期间孕是正在人流较为麋集的公开场合，那么应违抗现场工作人员的批示，不要忙乱，不要拥向出口，要避开人流，制止被挤到墙壁或栅栏处，待地动过来后，违抗工作人员批示，有组织天撤退。