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要想宝宝平安出生，这些要特别注意

关于准妈妈来讲，全部孕期不是那么好过的，要念顺遂渡过全部孕期、宝宝安然的诞生，孕晚期就是一个十分紧张的节点。那么若是想要宝宝安然的诞生，以下这些底线可万万不克不及碰！

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1、剧烈运动

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虽然多运动对临盆有益处，可是咱们发起准妈妈做运动也要留神得当停止，如许可能资助准妈妈消化，而且节制体重，也会让临盆的时间更顺遂一些。可是有的准妈妈正在孕后期不停止运动，到了孕晚期溘然想到要加大运动量，以至是一些猛烈的运动。这个时间准妈妈的肚子曾经很大了，并且子宫也变得加倍敏感，若是运动过于猛烈便会安慰到子宫的膨胀。

2、开车

此刻良多女性皆是本人开车上下班的，可是准妈妈最好不要如许做，特殊是正在孕晚期的时间，由于这个时间准妈妈的身体变得繁重了，行为也会变得很没有便利，并且开车的时间肚子也很简单顶到方向盘，如许便能够损伤到胎儿。开车的时间准妈妈坐的工夫也比力少，如许会影响到身体的血液循环。

3、久坐没有动

有的时间到了孕晚期准妈妈借正在上班，或许是成天皆呆正在家里没有进来，两个环境招致的成果就是久坐没有动。若是坐的工夫太少的话，准妈妈全身的肌肉便会变得重要，也别是不利于下肢的血液循环，同时也会削弱腹部跟盆腔肌肉的力气，这些皆是不利于临盆的。

4、仰卧睡

准妈妈正在孕晚期的睡姿也是须要多加留神的，侧睡是有利于胎儿发育的，只不过是左侧睡仍是右边睡仍是要依据准妈妈的实际环境去决意。须要留神的是，准妈妈要尽量避免仰卧睡，不然简单让胎儿呈现缺氧的环境。

良多人皆认为孕晚期是一个绝对安适的阶段，只须要静静的守候预产期的到来便好了，实在孕晚期远远不那么的简略。正在这个阶段，准妈妈要费心的工作仍是有良多的，想要胎儿安然的诞生，借须要支付更多的尽力。

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