合法的供卵试管

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产后多久可以吃硬的食品

产妇正在产后的身体是特殊健壮的，短时间内是没有可以吃硬的器材的，吃硬器材会落下牙疼的缺点，同时也会影响肠胃消化，很不利于身体的规复。

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产妇正在产后吃硬器材至少要比及产后四十多天当前才可以吃。

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产后可以吃甚么食品

可以多吃一些富含维生素的蔬菜跟生果，此中所含有的营养元素是比力多的，并且也比力油腻，关于产妇的身体规复也有资助。

当然，也可以喝一些汤水，如鲫鱼汤、鸡汤等，比力好消化，养分也比力丰硕，有利于身体的规复。

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产后女性须要留神甚么

尽量不要过早的来打仗凉水，由于产妇的身体比力健壮，很有能够会生病，对产妇、宝宝皆会有影响。

不要过于操劳、保障足够的就寝，制止吃一些清淡、辛辣等刺激性食品，留神卫生的干净，做好保暖事情。

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