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有孕后，孕妈干什么事情都邑变得稀奇警惕，生怕本身不警惕会给宝宝带来损害。孕期须要注重的事情确切太多了，下面几件虽然是一些小事，可是还不容忽视，不干或只管少干这几件事，宝宝诞生之后会越发康健智慧哦。

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不做垂头族

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关于现代人来讲，天天最离不开的一样物品便是手机，出门的时分手机电量变少皆会很没有安全感。垂头族还早已被各人说烂了，原理各人皆懂，然则手机该玩照旧玩。正在地铁站公交上一扫，每个人皆捧着本人的手机玩的淋漓尽致。

若是晚上熬夜玩手机对孕妈和宝宝的身体皆会有很大的损害，孕妈要连结富足的睡眠。手机还会对身体发生辐射，对宝宝的安康特别很是倒霉。

不做睡美人

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有孕以后妈妈很简单疲顿，会不能自已地想要躺着。孕期包管富足的睡眠时分很有须要，可是一向躺着还欠好。妈妈正在孕期要适当活动，那样不但有利于宝宝的身体生长，出产的时分还会加倍顺遂。

别的，一向躺着还轻易导致脂肪聚集，产后减肥愈加艰巨，孕妈平居能够散散步，干一些轻松的活动，天天坚持愉悦的心境，宝宝还会愈加安康欢愉。

不做田螺女人

有局部孕妈有孕以后城市停止工作正在家里疗养，然则一向歇着就会感到很无聊总想做点什么。有的妈妈会想着做些家务活，一方面为家人减轻负担，一方面就当是锻炼身体。

需求提示列位孕妈的是，该歇息的时间就要歇息，不必要闲不住啦。一些家务活妈妈是不可以干的，尤其是孕晚期肚子一天天大起来以后，有的家务活甚至会伤到胎儿。比方拖地、洗衣服这一些皆需求哈腰，会压榨到肚子里的宝宝，并且孕妈也要制止接触洗涤剂。童话中的田螺女人虽然摩登无能，可是孕期照旧不必要追随她那样去干哦。

以上几件看似是生活中的小事，实际恰巧是列位孕妈必需留意的细节，孕期无小事，孕妈和宝宝的平安时刻处于第一位。