老人常常挂在嘴边的那句“若想小儿安，三分饥和寒”的育儿智慧，对于新手父母来说，也是代代相传的。当遇到新生儿时，许多父母可能会忘记自己曾经说过的这句话。那么，宝宝究竟怕热还是怕冷呢？这恐怕是个问题。

新生儿怕热还是怕冷？事实上，新生儿的身体并没有想象中那么脆弱。他们出生后会启动自我保护机制，即使在寒冷的天气里，也能在胎脂的作用下保持温暖。此外，新生儿体内还有“棕色脂肪”，当感到寒冷时，这些脂肪会被激活，起到维持温暖的作用。然而，由于他们体型较小，身体机能和中枢神经尚未发育完善，皮肤又薄又嫩，容易产生热能快和散发热能的速度都比较快，因此需要家长帮助他们进一步进行“保温”。

此外，新生儿的体质也有很大影响。一方面，要考虑宝宝会遗传爸爸妈妈的体质。如果夫妻俩都怕冷，孩子也多半是这种体质。另一方面，要学会判断宝宝当下的感受。原则上，宝宝和大人穿的衣服薄厚不用相差太多，重要的是要方便脱换。根据宝宝的感受及时调整，别让“冷和热”成为新生儿的生活困扰。

新生儿怕冷还是怕热？家长们要学会了解小宝宝的身体特征，根据实际情况进行调节，才能让宝宝拥有最舒适的感受。此外，新生儿在生长发育过程中，身体也会逐渐适应寒冷和温暖的温度。只要在合适的环境中，宝宝的身体会逐渐变得更强壮。

总之，要弄清楚新生儿怕热还是怕冷，首先要了解他们的身体特征。然后，根据实际情况进行调节，让宝宝在舒适的环境中成长。在这个过程中，家长们要耐心和细心，因为宝宝需要时间来适应新环境。当宝宝身体发育越来越完善，学会了各种技能之后，对冷和热的要求也会减轻。

在这里，我要提醒家长们，不要过度呵护或过度锻炼，以免让宝宝养成娇弱的体质。当宝宝度过新生儿这个阶段后，他们会逐渐变得更强壮。只要在新生儿时期护理得当，宝宝的身体都会很棒。