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代孕第十周时的饮食要点与指导有哪些？

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、饮食指导

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a．代孕第65天

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硫磺具有稳定人体内蛋白质结构的作用。在头发、皮肤及指甲中含有大量的硫磺及某些身体内最坚硬的蛋白质。虽然现在还没有 取硫磺的具体方法，也无法确定体内是否缺少硫磺，但可以适当吃一些梅脯和杏肉来补充硫磺元素。

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b．代孕第66天

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蛋白质和维生素B大量存在于肉类之中。牛肉当中含蛋白质最丰富的是牛腰肉，其次是牛颈肉。要注意的是，肉一定煮熟，以防患上某些疾病。

c．代孕第69天

代孕对铁元素的需求量较大，每天至少 取8毫克，才能保证体内额外血量的提供及血红细胞的产生。铁元素含量较高的食物有动物肝脏、肾脏、鸡蛋、牛肉、梅脯、全麦面包、绿色蔬菜和葡萄干等。另外，代孕可服用补充剂来补铁。

．代孕第70天

纯苹果汁（不加糖或防腐剂）中含有丰富的钾、铁、镁等元素，是妊娠期最佳饮料之一。

、孕程追踪

a．代孕第64天

到今天，代孕的体重大概增加了～千克，如果代孕在妊娠初期时体重较轻，那么体重的增加量要比其他代孕高一些。

代孕在保证营养 入充足的情况下，应尽量避免体重过重，否则会加剧代孕的妊娠不适，妊娠纹增多，同时也会使代孕恢复更加困难。

b．代孕第67天

在 这一时期，代孕也许有

头痛现象出现，这是由于妊娠期荷尔蒙变化、不断加重的窦充血以及压力增大引起的。荷尔蒙的变化还会导致阴道分泌物增多并变成白色。

在妊娠期，如果阴道分泌物有任何变化应及时与医生沟通。在没有医生同意的情况下，禁服任何药物。

c．代孕第70天

在这一周内，胎宝宝体重增长了一倍，达到3克；长度大约增加到50—6毫米。

到今天为止，胎宝宝已经0周了。代孕对晨吐通常不会太在意，但尽早接受医学建议可有效减轻孕吐症状。

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可以参考上一篇文章怀了孕，这些错事莫要做，以及下一篇育网解析：代孕养狗影响胎BB健康？一起浏览。

6分钟前

这篇文章好像在哪里看到过。育网解析：代孕养狗影响胎BB健康？,也挺好的文章。