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来源:http://daiyunmq.com  日期:2021-06-18

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  4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效,除非有特殊水肿状况,否则北京深圳代孕期不建议食用。

  5.不要自行使用泻药─便秘严重时,可请医师开一些润滑的塞剂,千万不要自行使用泻药,以免引发子宫收缩,造成流产或早产状况发生。

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  胀气时你可以这样做!

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  1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。

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  2.养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。

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  3.适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。一些简易的北京深圳代孕妇体操,或是增加、延长每次散步的时间与次数。

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  4.服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

  5.适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,可适量服食。

  6.补充足量水分─早餐前喝开水,每天至少 取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜,防止粪便干结,但以少量为原则。 >>>盘点北京深圳代孕期易发疾病

  7.腹部按摩─从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。

  8.服用胃散─胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对北京深圳代孕胎儿并不会产生影响。知识补充站─何谓子悬?

  在中医的诊断治疗中,北京深圳代孕期腹胀有一个专门术语叫“子悬”,但由于历代医家对于“子悬”的解释抱持不同见解,因此应用在治疗方式上也南辕北辙。

(实习编辑:黄家欣)

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