有高血糖，自然也就有低血糖，代孕妇在代孕期，可能会出现营养不均衡的现象，就很容易出现低血糖的情况，代孕女性出现低血糖就很容易头晕，疲乏，做什么事情都没有精神。而代孕妇低血糖也不能吃一些药物去缓解自己的症状，因为很有可能会对胎儿产生不良的影响，这个时候可以给代孕妇吃一些食物来调节血糖含量，那么出现低血糖应该吃什么呢？

首先在饮食上一定要注意营养均衡才可以，这样才可以保证维持血糖的含量，蔬菜，水果含有维生素比较多的食物，也要适当的摄入，牛奶，奶酪中含有的蛋白质也是需要补充的。蛋白质对人体的好处有很多，是不能够不补充的。

其次在饮食上可以吃一些含有高纤维的食物，高纤维对于维持代孕妇体内血糖的平衡很有帮助，当代孕妇出现明显的血糖下降的话，这个多吃一些含蛋白质和纤维素比较多的食物，可以很好的抑制血糖大范围的起伏，进而达到降低血糖的目的。

最后对于代孕妇出现的低血糖不可以吃的食物还有就是少吃一些精加工的食品。营养不能够全面的保证，也不能吃一些含有糖高的水果，比如西瓜，梨子，最好都不要吃。对于面粉类的食物最好也不要吃，白米，红薯也最好是少吃。平时如果有吸烟喝酒习惯的代孕妇，一定要及时的戒掉，一方面吸烟喝酒对胎儿的影响非常的大，另一方面吸烟喝酒也是会导致血糖不稳定的出现，对低血糖代孕妇来说，是很不利的，所以必须要尽早戒掉。

代孕妇出现低血糖可以缓解的方法有很多，关键代孕妇在平时一定要注意什么东西可以吃，什么东西不可以吃，在饮食上保证好了，护理好了，即使不用其他药物的控制，自己也可以很好的恢复病情。