好孕好方法，与备孕的姐妹一起分享！在这里，以我的好孕经验，重点介绍助孕法，红字部分。看起来很高难度，也需要有胆量尝试的。以前有个好友也是备孕了好久，后来她上网了解到这个助孕法，后来她尝试了，当月怀上，现在已经生了个女宝宝。她见到我好久也没怀上，后来她推荐我这个方法。只可惜俺和老公没胆量尝试，可能也是备孕太久的缘故吧，老公这次AA完后说想尝试一下。不知道这次怀上真的跟这个助孕法有没多大的关系？有胆量的姐妹不妨试一试！（另外，AA完后，也可以让老公提起脚跟，抖一抖，这样可以让精液更快到达子宫口那。最后想说的的是，心态是最重要的，坚持就是胜利！心态摆好了，奇迹就会出现的！相信宝宝一定会来的......）

　　一，11月20号：我是10月23号的yj，刚才去市场买菜，随便买了大卫zzy试纸，回来迫不及待的测了一下。结婚两年多了，备孕也半年有多，每次都是以失败结局。所以这次也没抱多大的希望，老公也说希望不大，测了放了一下，便看到有一条明显的粉红色。好激动啊.....不知道是不是好孕了？前几天回妈妈那里，妈妈说她做梦梦到我生了个小女孩，很可爱。难道这梦是真的？期待中.....

　　二,11月23号：这两天连续用大卫ZZY试纸测，中队长有连续加深的迹象。所以也想去医院确认一下。今早好早就起床，用了大卫ZZY测了一下，感觉颜色已经加深了很多了。吃完早餐后，LG就开车送我一起去祈福医院检查，尿检，等了半个小时，检查的结果只有两个字：阴性。其他什么也没有..... 天啊.......我有点傻了，不会吧？难道大卫试纸诈糊啊？跑去问医生，医生看了报告，只说：没怀上！如果再过十天YJ还没来，再来看吧.......

　　我郁闷得很，灰溜溜的出来了。LG看了俺的脸色，就知道大事不好。一路回来，我一句话都没出，差点掉下眼泪，LG连忙安慰我说，不要急，没有就算了，下个月继续再奋斗就好了。回到家，LG自个上班去了。我自己再用一条大卫试纸测了，颜色还是很深啊。心里就不明白医院就怎么没验出来？越想越不甘心，走路直奔何贤妇幼医院去....这次不验尿，验血好了......

　　到了何贤医院，已经十点多了，挂了妇科，我跟医生说明了原因，当然也不会跟她说我已经去了一趟祈福医院 了 ,我说直接验血好了，医生说那倒没必要，先验尿吧，再不行就验血。她说的也有道理，验尿便宜点，验血贵。那就直接验尿吧。做了尿常规，妊娠试验，总共15.50元。等了十几分钟，就拿到了检查结果。一切正常，妊娠试验呈弱阳性。医生看了确认是早孕。交待我两个星期后再过去BC，如果期间发生任何意外，就要马上就医.......

　　两家医院，两个结果。不知道听谁的好？打电话给了LG，LG也觉得很好笑，怎么有这种事。要不再过几天再去查查，先不告诉父母，免得他们担心......

　　怎么说呢，突然对祈福医院挺失望的!还香港标准的级别，怎么检测技术还比不上一根四毛的大卫试纸呢？本想以后怀上了去那里产检，现在开始动摇了.......

　　祈祷中.......

　　一个周期的食疗具体方法：

　　一、 好孕汤

　　（要在月经第一天服用，这一点一定要做到，不用刚一出血就服用，出血后半天服用就可以。一个月只吃一次）

　　材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个）

　　做法：当归和金银花用纱布包好和其他几样一起放锅中像煮药一样，鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像煮茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗就即可。黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放。

　　吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全吃完。

　　二、 艾叶红糖荷包蛋

　　吃过好孕汤后以后月经第二天以后每天早上吃艾叶蛋，一直到好孕为止，但一定要记得喝足够的水！

　　主材料：艾叶，红糖及鸡蛋

　　做法：艾叶(去药店买)10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（一定要是宫寒的姐妹可以吃，如果本身内火旺盛，就不能吃这个了。想怀孕，早饭一定要吃好，吃得身上暖暖的。）

　　三、红糖生姜茶 月经第2天开始到YJ结束+1天

　　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

　　材料：红糖300克，姜150克

　　做法：

　　1、 准备150克姜，刮去姜皮。

　　2、 准备一袋红糖，用300克。

　　3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

　　4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

　　5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦

　　6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

　　7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

　（最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。）

　　四、 来YJ的第五天吃水鱼汤

　　功效：增加透明拉丝，促卵泡发育

　　材料：买一只一斤重的水鱼（甲鱼），加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山（山芋肉，又叫山茱萸，一定要到药店买）10克，炖大概45分钟。

　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，连汤带肉全吃光的~~每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　　五、乌鸡汤（无卵泡或者有排卵障碍者）

　　配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

　　【此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】

　　六、YJ 结束到PL前 黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

　　功效：促卵泡发育,补充雌激素

　　材料：黑豆47-50粒

　　做法：

　　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

　　2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

　　七、紫河车乌鸡汤 （排卵前两天开始喝）

　　主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

　　制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一代孕中介碗水即可。

　　功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。

　　主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。

　　八、何时AA

　　简单的说就是三次AA,保证能好孕。第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA。

　　后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在*池中。

　　也可以采用助孕法：当房事结束以后，留在YD酸性环境中的JZ,除非进入ZG,否则寿命是不长的；所以要适时将事先洗干净的手指探入YD，这时，手指上马上会沾满JY，然后将手指上沾满的JY设法涂在ZG颈上,不需要任何引导，JZ们立即会知道如何进入子宫，用手指这样涂上十次左右，就会有数不清的JZ进入子宫，这样一来，受孕的机会就会提高许多，这应该是一种有效的助孕方法。

　　九、排卵之后黑豆糯米粥

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用（排卵后连吃7天有助着床）

　　男方提高精子质量

　　每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+维C+维E+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，韭菜等做的菜肴。【坚持一个月会看到明显效果的】

　　食疗的同时VE+叶酸+钙片+大豆异黄酮+大枣+多种维生素片+中药灌肠+三甲通管散+中药热敷+热水泡脚+跳绳1000下+其它简单运动半小时+良好的心态