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输卵管狭窄怎么调理-借卵子做试管婴儿吗顺产如
来源:http://daiyunmq.com  日期:2020-09-16

输卵管狭窄怎么调理,借卵子做试管婴儿吗

顺产如何正确用力?很多准妈妈面临分娩时刻难免紧张,如果是顺产的分娩方式,顺产要如何正确发力呢?准妈妈产前先要了解~

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我一个朋友刚生了个胖小子,7斤8两,不小了!

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去医院看她,众人盛赞她厉害,这么大的娃让她给顺产下来了!我问她感觉如何?

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“疼死老娘了!”她第一句话就霸气十足。但接着就自我调侃道:“每当我疼得厉害的时候,那个医生就连忙叫我用力,跟故意似的!”

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她就是故意的!

都说生娃的时候不能乱用力,要配合助产士的口令。但往往助产士恰恰在你感觉比较疼的时候让你用力!这不是为难你,而是她必须这样做。

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因为你感觉疼的时候,正是子宫强烈收缩的时候。这时候你再用力,力气才不会白费!

宫缩才是顺产的主力!

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娃虽然是你生的,但头功当属于你的子宫!因为宫缩才是顺产的主力!

从第一产程开始,子宫就不定时地收缩,让你时不时感觉肚子一阵疼痛。但这时一般都不是特别痛,你还可以下床走走。

当产妇宫口全开,被推入产房时,就意味着进入第二产程了。

这时最显著的特点就是宫缩更频繁,一般两分钟左右一次,每次持续一分钟左右。主力开始冲刺发力了!

在正常状态下,宫缩完全是自发的,不受大脑控制的。所以,你在产房要做的,就是把握“主力”的节奏,最大程度地配合它,让它的每一份力都不浪费!

怎么配合它?

简单地说,就是子宫用力的时候,你也用力;子宫休息的时候,你也休息。

从第一产程的时候,你就应该

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注意子宫活动的规律和你的感受。

一般在子宫收缩时,产妇都会感觉到疼痛,而且越疼,说明子宫收缩越厉害!这时,你应该憋气,增加腹压,像便秘一样,可助子宫一臂之力。憋气同时也能让你更集中精神用力,并且减轻大脑对疼痛的感受。

一旦感觉没那么疼了,就说

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明子宫也放松休息了,你也应该全身放松,深呼吸,安静地补充氧气。

直到胎头露出时,你才可以阶段性地休息一段时间。此时不能再急着憋气用力,而应该短促呼吸哈气。

跟对了子宫收缩的节奏,可

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大大加速分娩,减轻许多痛苦!

为什么临产时不能自乱阵脚?

有的可能就会问:“既然宫缩是顺产的主力,大脑又不能控制,产妇何不安静地躺着让子宫去生好了?”

理论上,这是可行的!但实际上,有几个人在生娃的时候能安静地躺着了?

子宫收缩虽然不受大脑控制,但人的精神状态和外界刺激还是会间接影响宫缩的!

所以,产妇应该尽量忍住疼痛,做到气定神闲。千万不要大喊大叫,白白地消耗体能!

无论是产妇精神的崩溃,还是体能的耗尽,都会严重影响到宫缩的规律节奏,甚至让宫缩停止,引起难产。

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顺产,你所要做的就是配合你的子宫发力,不要做阻碍它的事,就是这么简单!