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来源:http://daiyunmq.com  日期:2020-09-29

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  许多怀孕抱怨自己怀孕后脑子开始变笨了,一般表现为:记性下降、做事注意力老发散,遇事反应变慢。老人家经常说: 怀孕笨三年 的说法,这种说法是否有科学依据呢?

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孕产期代孕女性体内的激素会发生变化,这是不是让怀孕 变笨 的原因呢?对此,厦门妇幼的专家说: 怀孕在整个怀孕期间分泌的孕激素能让怀孕镇定,因此会有瞌睡、精力不足的感觉。 她表示,激素水平变化自然影响到人的精神状态。怀孕期间,怀孕血流量增加,负荷加重,一直处于负荷状态下,自然与未怀孕时状态有所不同。不过,从生理学上说,怀孕代孕生产对机体本身并无影响。

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怀孕变笨在生理

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学上是没有依据的,但它在心理学上有一定道理。 专家说,大部分职业代孕女性怀孕期间得继续上班,生怀孕要照顾代孕宝宝,还要忙家里和工作的事,导致精力分散,对工作的关注程度很难达到以往的程度。而且从怀孕到哺乳阶段,对每个代孕女性来说都不是件轻松的事情,代孕妈妈们的睡眠会受到较大影响,所以记忆力减退、反应变慢、精神不佳,都是这段时期的正常现象,没有必要渲染怀孕变笨。

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专家表示,很多怀孕在怀孕以及代孕宝宝出生后难免精神会比平时略紧张一些,晚上睡眠也比平时差。任何人要是没有充足的睡眠都会

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影响到记忆力,怀孕也如此。而怀孕们的 主观 感觉上自己变笨了,一些民间俚语也使得怀孕们认为自己 变笨 理所当然,小小的改变也就被夸大了。

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行:少挤人堆,选好交通工具

怀孕最好不要到商场、超市等人多拥挤、空气污浊的地方,除了可能被传染上疾病,对腹中的代孕宝宝也不安全。体质较好的怀孕除了临产前一个月,出行问题不大,但是如果体质较弱的怀孕,或者出现某些怀孕并发症,比如阴道出血、糖尿病、高血压或早产的症状,就要在出行前找医生检查咨询一下。出行必须注意交通工具的选择,尽量避免拥挤的车次。如果是私家车出行,行车中安全带一定要系在怀孕腹部下方,防止发生意外时对腹中代孕胎儿产生挤压。


衣:宽松舒适,穿出健康靓丽

许多怀孕希望把自己打扮得漂漂亮亮,但厦门妇幼的医生建议,健康应放在第一位,健康才是真正的漂亮。怀孕应根据天气变化适时增减衣服。而什么时候穿怀孕装,可根据每个人的具体情况来定,感觉到腹部或者其他部位有些紧,就要考虑购置怀孕衣物了。除了专门的怀孕服饰品牌,一些时尚简约宽松的常规款也非常适合怀孕的代孕女性。比如现在这个季节,可以穿一件时尚宽松的T恤配一条松紧腰带的棉质打底裤,清爽又舒适;也可以穿一件颜色靓丽的宽松连衣裙。

怀孕早期买外套时,最好选能遮盖臀部或稍下的款式,上身宽度应宽出0厘米左右,以便哺乳期可以接着穿一段时间,上衣过紧会影响呼吸和活动,还易导致乳头内陷,影响哺乳。裤子要选择能调节松紧的,在怀孕中期买裤子,宜选稍长一点的,以免代孕后期因肚子挺出来使裤子变短。至于内衣裤,怀孕需及时更换尺寸和款式,以前开式的文胸和肥大宽松且能把肚子及臀部完全遮住的内裤为宜。此外,怀孕可穿底软、后跟约厘米高的鞋,系带鞋、高跟鞋、长筒靴都不宜穿。

食:燕窝人参,不如清淡均衡

据专家介绍,这几年,义乌4公斤以上的巨大代孕婴儿出生率较高,超重对代孕婴儿生长发育很不利,新生儿肥胖是糖尿病、病态性肥胖和心血管疾病的一个诱因。不仅如此,新生儿超重还会造成代孕产妇的剖腹产率明显增加,怀孕早产几率加大。从代孕宝宝的角度说,体重控制得好,在子宫内活动的空间相对较大,对健康有好处,给代孕妈妈带来的负担也小。新生儿

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体重的国际公认标准是3000克~350克, 生个大胖小子 这类的祝愿对怀孕和代孕宝宝的健康都不利。因此,饮食方面是怀孕要特别注意的。

厦门妇幼的医生建议怀孕和平时一样吃法。 我们日常食物可以分为8小类:谷物、蔬菜、水果、鱼禽肉蛋、奶类、豆制品、油脂和坚果。不同身高体重的人可能总量有不同,但还是要均衡饮食。从怀孕开始就吃鸡鸭鱼肉,花高价买燕窝、人参补身体其实根本没有必要。 医生建议怀孕不要暴饮暴食,一日三餐按时吃饭或少量多餐。不要吃太多主食或甜食,否则会使自己体重增加太多。避免吃咸辣刺激

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性食物,可单独准备一些清淡而营养丰富的食品,饮食以少油、低盐为主,多吃蔬菜,适量吃水果。一般的怀孕,怀孕体重增长在~6公斤,怀孕体重就超标的怀孕更要控制饮食,有条件的怀孕可请专业营养师制定食谱。

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