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人流后是可以吃蘑菇类的，可是最好食用市场上采办的蘑菇，由于有些野生蘑菇若是分辩不清能够会有毒。 同时发起正在人流手术后留神苏息，制止操劳，留神连结外阴干净干燥，窥察阴道出血量，制止同房一个月。
蘑菇含有丰硕的赖氨酸。赖氨酸是人体必需的氨基酸，能增高、增重，并能加强抗病力、增长血色素、进步智力。 每100克鲜蘑菇中含优良蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B 0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C 4毫克。另外，借含有非特异动物凝集素、酷氨酸酶等物资，因此它是一种养分丰硕的食用菌，是各类菜肴的幻想配料。
1、有些人是会对蘑菇过敏的。以是增添辅食的深圳代孕宝宝不宜选用蘑菇作为食材。 2、腹泻的人不宜食用蘑菇，这会减轻病情。同时蘑菇易易消化，有肠胃疾病的人不宜食用。 3、良多的蘑菇是有毒的。以是正在没有肯定的环境下万万不要采摘田野的蘑菇食用。 4、蘑菇内里的身分正在低温下简单发生有害物质，以是蘑菇不要长时间炖煮，最好正在快出锅时参加。 5、蘑菇本身就是非常鲜美的食材，以是正在炒蘑菇或许利用蘑菇炖汤时，不宜参加味精等。

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