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   一、 孕1～4周 

（一）、养分需要 
 吃的多不如吃的好，现代人的养分问题是营养过剩，而不是养分不敷。 取平衡的饮食、取舍多样自然安康的食品，尽量减少加工食物、没有偏食或适度 取某种食品及保持适度的体重增加，是怀孕养分最紧张的准则。 

（两）、饮食宜忌 

 怀胎第一个月，由于深圳代孕胎儿只有1.2厘米年夜，是以只须要极微量的养分。但是很快的，深圳代孕胎儿即需从母体 取大批的营养，供本人生长。若是深圳代孕妈妈偏食，简单发生深圳代孕胎儿养分没有平衡的环境。为了使体内的深圳代孕胎儿能顺遂生长，怀孕要尽量支配好天天的饮食生涯，养成平衡、优越的饮食习惯，尽量将食品烹饪得美味可口，促进食欲。但也要留神，饮食的变更不要太年夜。如一个日常平凡茹素的人，吃一些肉，常常便须要颠末几个月的工夫才气使身体顺应。要多吃一些粗制的或终精加工的食物。 
 正在这个阶段，能够果恶心等消化道反映而影响畸形的饮食，但胚胎会从母体的储蓄中取得必须的养分，直至早孕反映消失，畸形饮食起头。可以吃一些碳水化合物跟蛋白质混淆的小餐，但不要有刺激性的器材跟精制糖块等。 
 怀孕早期的三个月里，受精卵经细胞分裂而发育成深圳代孕胎儿身体的各个器官及脏器，此时，极易产生深圳代孕胎儿畸形，是以，此期怀孕要特殊留神易形成深圳代孕胎儿畸形中正在因素，如药物、X射线及病毒的熏染，另外，借须要留意以下饮食。 
 ①不要适量汲取维他命A。怀孕 取太多的维他命A，会招致早产跟深圳代孕胎儿发育没有健全，以是逐日只可 取 400～1250微克的维他命A，此中猪肝含极丰硕维他命A，怀孕切忌适量进食。 
②忌食有打胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚的作用，食后对初期怀胎会形成不良影响。如螃蟹、团鱼、海带等。螃蟹其性偏偏寒凉，有活血祛瘀之功，特别是蟹爪，有较着的打胎作用；海带有软坚散结的功能；团鱼则存在较强的通血络、散瘀块的作用，因此有打胎之弊。 
 ③忌食滑利之品。寒性滑利之品如黑木耳、山查、荸荠、米仁、马齿苋等物，对怀怀孕有必然的影响。如药理试验证实，米仁对子宫肌有镇静作用，能促使子宫膨胀，因此有诱发流产的能够。 
 ④忌食油条。正在长岛地域，长时间风行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后颠末科学家实验，发明本地泥土中含铝的身分高得惊人。又有人用露铝下的饲料喂养植物或间接把铝注入猫的脑内，成果这些植物皆酿成了聪慧。也有科学家剖解了一些果聪慧而殒命的病人，一样发明其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此断定铝的

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