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每位父母都希望自己的代孕宝宝可以健康聪明，除了合理的营养搭配，小代孕宝宝同样需要运动来让自己茁壮成长。如果你的代孕宝宝从来还没有做过婴儿操，那么要赶紧从现在开始了，事实证明，
每位父母都希望自己的代孕宝宝可以健康聪明，除了合理的营养搭配，小代孕宝宝同样需要运动来让自己茁壮成长。如果你的代孕宝宝从来还没有做过婴儿操，那么要赶紧从现在开始了，事实证明，坚持做婴儿操可使你的代孕宝宝初步的、无意识的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。训练婴儿做操时不妨放点轻柔的音乐，让你的代孕宝宝接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进他的智力发育。
预备开始
要提醒你的是，给代孕宝宝做婴儿操要在他（她）吃奶后小时和吃奶前半小时进行，每日一次。
OK，现在做一下准备工作，首先要保持室内空气新鲜，温度不低于8 氏度。如果方便的话，最好放点轻柔的音乐，我想胎教时的音乐他（她）会更熟悉一些。将你的代孕宝宝放在稍硬的板床或桌子上，上面铺好垫子，撤去婴儿的包裹和尿布。
婴儿操动作
第一套(适用于-3个月婴儿)
第一节准备活动按摩全身
预备姿势让婴儿自然放松仰卧
动作
、&lquo;一、二、三、四&rquo;，成人握住婴儿两手腕，从手腕向上按摩4下至肩。
、&lquo;五、六、七、八&rquo;，成人握住婴儿两足踝，从足踝向上按摩4下至大腿部。
3、&lquo;二、二、三、四&rquo;，自胸部至腹部进行按摩，手法呈环形。
4、&lquo;五、六、七、八&rquo;，动作同&lquo;二、二、三、四&rquo;。
第二节伸曲肘关节及两臂上举运动
预备姿势成人两手握住婴儿两手腕部。
动作
、&lquo;一&rquo;两臂侧平举。
、&lquo;二&rquo;将两臂肘关节弯曲，双手置于胸前。
3、&lquo;三&rquo;将两臂上举直伸。
4、&lquo;四&rquo;还原。
5、&lquo;五、六、七、八&rquo;动作同&lquo;一、二、三、四&rquo;。
第二个八呼动作同第一个八呼。
第三节两臂胸前交叉及肩关节运动
预备姿势同上节
动作
、&lquo;一、二&rquo;两臂侧平举。
、&lquo;三、四&rquo;两臂胸前交叉。
3、&lquo;五、六&rquo;将左臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。
4、&lquo;七、八&rquo;将右臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。
第二个八呼同第一个八呼。
第四节伸屈踝关节
预备姿势第一个八呼，成人左手握住婴儿左踝部，右手握住左足前掌。第二个八呼，成人左手握住婴儿有踝部，右手握住足前掌。
动作
、&lquo;一、二、三、四&rquo;，以左足踝关节为轴。向外旋转四次。
、&lquo;五、六、七、八&rquo;，以左足踝关节为轴，向内旋转四次。
3、&lquo;二、二、三、四&rquo;，以右足踝关节为轴，向外旋转四次。
4、&lquo;五、六、七、八&rquo;，以右足踝关节为轴，向内旋转四次。
第五节两腿轮流伸屈及回旋运动
预备姿势成人握住婴儿踝关节上部。
动作
、&lquo;一、二&rquo;，伸屈婴儿左腿关节。
、&lquo;三、四&rquo;伸屈婴儿右腿关节。
3、&lquo;五、六&rquo;将婴儿左膝关节弯曲，左大腿靠近体侧由内向外回旋。
4、&lquo;七、八&rquo;，将婴儿右膝关节弯曲，右大腿靠近体侧由内向外回旋。
第二个八呼动作同第一个八呼。
第六节屈体运动
预备姿势将婴儿两下肢伸直平放，成人握住婴儿两膝关节处。
动作
、&lquo;一、二&rquo;，将两腿上举与身体成直角。
、&lquo;三、四&rquo;，还原。
3、&lquo;五、六、七、八&rquo;，动作同&lquo;一、二、三、四&rquo;。
第二个八呼动作同第一个八呼。
第七节抬头运动
预备姿势婴儿俯卧于床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿两肘。
动作
、&lquo;一、二&rquo;两手位于胸下。&lquo;三、四、五、六&rquo;使婴儿头逐渐抬起。
、&lquo;七、八&rquo;还原。
第二个八呼动作同第一个八呼。
第八节翻身运动
预备姿势婴儿仰卧。
动作
、&lquo;一、二、三、四&rquo;成人握住婴儿左上臂轻轻翻向右侧。
、&lquo;五、六、七、八&rquo;还原。
3、&lquo;二、二、三、四&rquo;成人握婴儿右上臂轻轻翻向左侧。
4、&lquo;五、六、七、八&rquo;还原。
第二套4&mash;6个月的婴儿操
4&mash;6个月要强化室外活动，每日应达到小时以上。在被动操的基础上可以加主动操。主动操是在家长协助下视孩子发育情况逐渐学习和完成的，当孩子不愿做时千万不可勉强，能力达不到时不可&lquo;拔苗助长&rquo;，总之要有足够的爱心和耐心，还要有科学的方法。具体做法如下
一般婴儿到6个月以上8节操才可做全，因此必须在做被动操的基础上，一节一节逐步增加，不可性急。孩子喜欢肢体运动，能促进肢体发育。通过运动可增加食欲，帮助睡眠，还可使孩子心情开朗。
、让婴儿双手抓住大人两手拇指，抓紧后提拉婴儿双臂帮助他坐起，躺下，重复4次。随着孩子慢慢长大，可练习提单臀坐起；
、桥形动作。婴儿仰卧时，大人左手托婴儿腰部，右手按住双踝部使其不离床面。共拍，重复8次；
3、扶肘跪立。抓住婴儿双侧肘部，使婴儿从俯卧位起至跪立位。然后再恢复俯卧位，重复4次；
4、后曲运动。婴儿俯卧位，大人握住婴儿两小腿并提起，使婴儿手掌、面颊接触床面再放平恢复原状，重复4次；
5、扶肘站立。婴儿俯卧位，握住两肘使婴儿至跪立位，再至站立位，然后在跪立，仰卧躺下，重复4次；
6、自立前倾动作。婴儿背靠物体站直，大人一手扶腰，一手扶膝，使其前倾捡玩具，然后再回到直立位，重复4次。
跳跃运动。扶住婴儿双侧腋下使其站立，然后将婴儿提离床面再放下，可重复8次
第三套(适合7~个月婴儿)
第一节活动按准备摩全身
预备姿势让婴儿自然放松仰卧
动作
、&lquo;一、二、三、四&rquo;，成人握住婴儿两手腕，从手腕向上按摩4下至肩。
、&lquo;五、六、七、八&rquo;，成人握住婴儿两足踝，从足踝向上按摩4下至大腿部。
3、&lquo;二、二、三、四&rquo;，自胸部至腹部进行按摩，手法呈环形。
4、&lquo;五、六、七、八&rquo;，动作同&lquo;二、二、三、四&rquo;。
第二节伸屈肘关节及两臂上举运动
预备姿势成人两手握住婴儿两手腕部。
动作
、&lquo;一&rquo;两臂侧平举
、&lquo;二&rquo;将两臂肘关节弯曲，双手置于胸前。
3、&lquo;三&rquo;将两臂上举直伸。
4、&lquo;四&rquo;还原。
5、&lquo;五、六、七、八&rquo;动作同&lquo;一、二、三、四&rquo;。
第三节两臂胸前交叉及肩关节运动
预备姿势同上节
动作
、&lquo;一、二&rquo;两臂侧平举。
、&lquo;三 、四&rquo;两臂胸前交叉。
3、&lquo;五、六&rquo;将左臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。
4、&lquo;七、八&rquo;将右臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。
第四节伸曲踝关节
预备姿势第一个八呼，成人左手握住婴儿左踝部，右手握住左足前掌。第二个八呼，成人左手握住婴儿右踝部，右手握住足前掌。
动作
、&lquo;一、二、三、四&rquo;，以左足踝关节为轴。向外旋转四次。
、&lquo;五、六、七、八&rquo;，以左足踝关节为轴，向内旋转四次。
3、&lquo;二、二、三、四&rquo;，以右足踝关节为轴，向外旋转四次。
4、&lquo;五、六、七、八&rquo;，以右足踝关节为轴，向内旋转四次。
第五节两腿轮流伸屈及回旋运动
预备姿势成人握住婴儿踝关节上部。
动作
、&lquo;一、二&rquo;，伸屈婴儿左腿关节。
、&lquo;三、四&rquo;，伸屈婴儿右腿关节。
3、&lquo;五、六&rquo;，将婴儿左膝关节弯曲，左大腿靠近体侧由内向外回旋。
4、&lquo;七、八&lquo;，将婴儿右膝关节弯曲，右大腿靠近体侧由内向外回旋。
第六节屈体运动
预备姿势将婴儿两下肢伸直平放，成人卧住婴儿两膝关节处。
动作
、&lquo;一、二&rquo;，将两腿上举与身体成直角。
、&lquo;三、四&rquo;，还原。
3、&lquo;五、六、七、八&rquo;，动作同&lquo;一、二、三、四&rquo;。
第七节爬行运动
预备姿势让婴儿仰卧，两臂向前伸，两腿弯曲，准备爬行，在婴儿头前方约50&mash;60cm处放一婴儿喜欢的玩具。
动作
诱导婴儿向前爬行拿玩具，婴儿爬不到时，成人按节奏用双手托婴儿双脚，辅助爬行。
第八节站立和走的运动
预备姿势平卧位时让婴儿两手握住成人拇指，成人两手握住婴儿手腕。
动作
、&lquo;一、二、三、四&rquo;，把婴儿拉成坐位。
、&lquo;五、六、七、八&rquo;，把婴儿拉成站立。
3、&lquo;二、二、三、四、五、六、八&rquo;，拉手向前走。
第九节拾取运动
预备姿势让婴儿靠成人胸站立，成人左手抱婴儿两膝，右手抱婴儿腰腹部，在婴儿脚前30厘米左右放一玩具。
动作
、&lquo;一、二&rquo;婴儿俯身准备去拾玩具。
、&lquo;三、四、五、六&rquo;婴儿俯身拾起玩具。
3、&lquo;七、八&rquo;起立还原。
第十节跳跃运动
预备姿势婴儿面对成人而立，成人两手扶婴儿两腋下。
动作有节奏的&lquo;嘿嘿&rquo;。成人将婴儿轻轻举起跳动。
第十一节 蹲的运动
预备姿势让婴儿背对成人，成人左手托婴儿臀部，右手抱婴儿腰腹部。
动作
、&lquo;一、二&rquo;蹲下；&lquo;三、四&rquo;还原。
、&lquo;五、六、七、八&rquo;动作同&lquo;一、二、三、四&rquo;。
别忘了肯定他的出色表现
你的动作一定要轻柔，切忌生拉硬拽，让代孕宝宝感到不适。如进行中代孕宝宝过于紧张，烦躁，可暂时缓做，待他（她）安静时再进行。如果你的代孕宝宝生病了，就不要强求他做操了，等病愈后再恢复做。噢，这真是一个不简单的过程，代孕宝宝做得很出色，那么做完操后，你要抱抱、亲亲代孕宝宝，说些赞美的话吧，一定会起到鼓励作用。
