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众所周知，蛋白质，脂肪，维生素，无机盐，水份等等这些皆是人体十分紧张的营养素。实在维生素又有很多种，例如维生素A，维生素B，维生素C等等。怀孕时代，怀孕珲春代孕妈妈总要 入林林总总的养分。接下来，珲春代孕小编便为各人具体先容一下对于维生素b1怀孕可以吃吗的一些内容。

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维生素b1怀孕可以吃吗

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第一，有助于消化。维生素B1的紧张功用是调节体内糖代谢，也可增进胃肠爬动，资助消化，特殊是碳水化合物的消化，加强食欲。珲春代孕女性增补维生素B1也可增进新陈代谢，另有美肤的作用。谷类的胚芽跟外皮(糠，麦麸)露维生素B1特殊丰硕，是维生素B1的次要起源，其次是豆类，植物肝，瘦肉中含量也较多。

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第二，有助于减缓疲惫。维生素B1被称为精神性维生素，那是因为维生素B1对神经组织跟精神状态有优越的影响，可改良精力情况，消弭疲惫。

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第三，有助于神经系统的畸形举止。增进神经系统的发育跟畸形的事情；增进大脑的发展跟发育；保障心脏的畸形跳动。

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维生素B1的作用及功用有哪些

维生素B1次要用于防治维生素B1缺乏症（脚气病），多发性神经炎，小儿麻痹后遗症和小儿遗尿症跟心肌炎等的帮助医治，消除运动后疲惫； 也用于食欲不振，消化不良；正在糖代谢率增高（如发烧，甲亢，大批葡萄糖输入）时亦须要得当增补。

由此看来，维生素b1怀孕是可以吃的，得当吃一些维生素b1对身体有益处。有一些伴侣则有如许的疑难：哺乳期可不可以吃维生素b1?谜底是可以的。不外一般来说，发起经由过程蔬菜，生果或许肉类增补养分。如许后果会比力好。

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