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腰椎是人体一个极其重要的部位。伴随着春秋的增加，良多人腰椎泛起了题目，比方有的泛起了腰椎间盘突出，有的泛起了腰椎病变等。实在腰椎病变是有良多症状显示的，假如您晓得这一些症状显示，那末您最好是认真采取措施来紧密照顾护士才好。

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一、腰椎病变症状有哪些？

1、腰痛和腰椎支持功用降落

本类症状多由椎间盘的退变、腰椎小枢纽磨损增生、腰椎侧弯、腰椎滑脱等缘故导致，特性是站立劳顿后加重，卧床歇息后减轻。

2、下肢痛苦悲伤麻木，间歇性跛行

本类症状关键由椎间盘突出、骨质增生或椎管局促榨取神经、危害神经血供有关，典范的腰椎疾病引发的腿疼多表现为坐骨神经疼，即从腰腹部或臀部最先，延大腿后侧、小腿外侧放射至足的疼苦悲伤。间歇跛行关键表现为行走一段距离后，双下肢呈现酸麻胀疼，象灌了铅，因此迈步艰巨。此时哈腰或坐下、蹲下歇息少顷后症状能够减缓，最先行走后又再次加重。

两、腰椎病变的照顾护士要领

1、腰腹部的保暖

假如腰背部受到湿润、严寒等不良因素环境，很简单致使腰背部肌肉发作痉挛、告急等，而致使的腰椎病的复发。尤其是正在秋冬两季，应跟着气候的变更增长衣服，注重腰背部及下肢的保暖。

2、维持准确的姿态

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如在日常生活或工作中，坚持准确的坐姿，能有用的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性转变的水平，进而到达有用的预防腰椎病复发的结果。

3、保持磨炼

正在平常闲暇时候，一定要对峙锤炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、扭转活动的锤炼，就可以增添腰腹部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，到达有用的预防腰椎疾病复发的结果。

4、防止腰腹部外伤

按照很多年的临床观测，发觉腰腹部的扭伤及外伤是致使腰椎疾病产生及复发的直接原因，正在日常生活中，尽可能制止腰腹部的外伤及扭伤的产生，能有用的预防腰椎病的复发。

本文具体引见了腰椎病变的症状显示，还引见了腰椎病变该当若何照顾护士。作为一位腰椎涌现了病变的人，您最好是认真参考一下本文内容，肯定本身的腰椎病变究竟是什么症状，肯定本身的腰椎病变该当若何照顾护士才好哦。