牙疼不是病，痛起来要命”，如果代孕妈咪妊娠期牙齿出现毛病，不但会给代孕妇的生活带来不便，还可能影响到腹中胎儿的健康。那么，代孕期代孕妈咪如何护理牙齿呢？为此，小编盘点了牙齿护理的10个小妙招，各位代孕妈咪们快来学习一下吧！

　　母婴

　　1、孕前进行全面的口腔检查

　　孕前到正规医院进行全面的口腔检查和口腔保健，彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境，以免除由于代孕期激素变化等因素，加重已有的牙病或牙齿不适，却又不便用药的痛苦。

　　2、代孕期摄取充足钙质

　　胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈妈的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈妈在代孕期应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

　　3、吃过食物勤漱口

　　有些代孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。

　　4、选用软毛牙刷

　　妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，代孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。

　　5、功能牙膏缓解牙齿不适

　　如果有出血、水肿，可选用消炎止血的纯天然植物药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。