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代孕4个月吃甚么?代孕第4个月，代孕虽然曾经渡过了危险期，但此时的饮食仍是要特殊留神。那么，代孕4个月吃甚么好呢?
玉米中含有的丰硕维生素B2可能增进发育跟细胞再生，关于胎儿发育有促进作用，怀胎中的妇女须要加倍多的维生素B2。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的接收、储存跟运行，形成缺铁性血虚，影响宝宝的生长发育。而且，玉米含有丰硕的纤维素，代孕食用后可防备便秘。 小麦中的膳食纤维可以资助代孕肠胃消化，钾可以防备甲状腺，磷可以增进钙质的接收，另外，小麦另有平复表情，减缓烦闷的功能，可以加重代孕的产前焦急。小麦的养分丰硕，没有露胆固醇，很安康。小麦中的钙跟磷可以增进胎儿的生长发育，小麦中的各类矿物质可以进步胎儿的免疫力，防治先天性疾病。 大米中的蛋白质跟B族维生素可以增进胎儿大脑的骨骼的发育，海水化合物跟纤维素有助于代孕的消化跟接收，可医治代孕便秘。
胡萝卜的养分丰硕，代孕食用后对自身跟胎儿皆很有益处。胡萝卜中含有丰硕的维生素A本，代孕食用后可进步自身免疫力;胡萝卜中含有的纤维量，可无效防备代孕便秘。 西红柿性凉，味甘酸，富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质，对代孕有很大的益处。西红柿中含有的胡萝卜素跟西红柿红素，有助于展平皱纹，资助妊妇防备怀胎纹。西红柿里露的维生素C、芦丁、西红柿红素及果酸，可降低血胆固醇，防备动脉粥样软化及冠心病。另其含有大批的钾及碱性矿物质，能增进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，可资助代孕无效防备怀胎高血压，减缓怀胎水肿。 土豆淀粉含量丰硕，淀粉颗粒年夜，糊化温度低，容易被人体所消化，土豆中借含有除维生素B12之外的B族维生素，较为丰硕的维生素C，且不容易受热毁坏。另外，土豆借含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素跟大批的膳食纤维。这些对代孕跟宝宝皆是有益处的。但要留神，土豆不宜吃的太多，以避免胀气。另有抽芽的、变绿的、久放的土豆不克不及吃，以防食物中毒。

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