阅历了后期搜检、降调促排、取精取卵

等一系列步调后

最好的胚胎终于被妥妥天移植进了宫腔

可从移植后那一刻起头

准妈妈们正在惊喜与等候之余

又起头了新一轮的忐忑、忧郁与焦急

究竟结果试管之路没有简单

便愿望肚子能争口气~

可那漫长的14天

每一秒钟

脑子里皆会遐想出各类成果

怎么办？？！

莫急，莫方

上面便由美丽大方、粗通试管与生理的

小橄榄为你支招

卧床苏息能够是试管移植后最罕见的一条“医嘱”了。但卧床苏息确有需要吗？借真得区别对待。

现阶段国内外的生殖医学专家对此皆做过研讨，认为试管婴儿胜利与否，与移植技巧、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是不是卧床无相关性。

另有研讨指出，长时间卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除不利于胚胎着床中借会惹起腰骶部不适、食欲降低、消化不良、便秘腹胀等，另有能够产生下肢静脉血栓。

以是，至于是不是要留神苏息，则因人而异，个体化看待。年夜的准则是以制止适度操劳，精力痛快为准。

小橄榄给患者的发起是：得当本人，就是最好的。

许多材料评释，患者的生理跟精神状态是影响IVF医治后成败的一个紧张的因素。

心理压力年夜的女性，内分泌会遭到影响，血管长时间正在膨胀形态，从而影响到卵巢、子宫部分的血流，而且神经系统重要会招致开释异常，使得子宫膨胀杂乱，终极形成胚胎不克不及着床而招致医治失利，以是消除心理压力不容小觑。

是以，踊跃悲观的心态，真的有助于进步试管成功率哦~

小橄榄给患者的发起是：拥有一个喜好，并乐在其中

，可以挑一些轻快且喜好听的；

若是您热中画画、誊写，可以静静地描画；

当然，若是您喜好看书、看剧，以至是插画、手工、收拾整顿等，也是很好的舒缓方法。

另外，移植后，是可以得当运动的，出门逛逛散散心，可是制止来人多，空气流通欠好的处所，制止重体力劳动跟剧烈的运动，也没有发起每天卧床。

总之，尽量天疏散本人的注意力，让本人不要适度存眷试管那些事。

对于胚胎移植后的饮食，因为试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加上患者少动多静，饮食方面较为注意，肠蠕动削减，。

予以改正，如多吃蔬菜水果，下纤维饮食，适量运动，制止适度卧床苏息。，可得当服用缓泻药，服用前留神看一下仿单，是不是有妊妇忌用。

2007年中国养分学会发布的《中国住民膳食指南》中将孕期的膳食指点，分为孕后期、孕早期、孕中末期三个阶段。若是将胚胎移植后那一阶段分别归至孕后期，那膳食指点应包罗以下几个方面：

- 1 -多摄入富含叶酸的食品或增补叶酸。如植物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类生果及果汁、豆类。

- 2 -常吃含铁丰硕的食品。如植物肝脏、瘦肉等。别的食品中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

- 3 -保障摄入加碘食盐，得当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

- 4 -戒烟禁酒

试管移植后，每一个患者的反映皆是没有一样的。有的患者会以为腹疼 ，有的患者以为立时就要去月经了。

但橄榄树生命专家建议守候孕检时代，不要由于互相交换而患得患失，也不要太甚耽忧。回家之后抓紧表情，可畸形生涯，步，疏散注意力;、定期检查便可以了。

畸形环境下，大都人是不特别的症状或反映的，少部分人有略微肚子胀、少许血性褐色分泌物或肚子有略微刺痛，皆属于畸形环境，不消太过重要。

须要留神的是，正在移植后，遵医嘱用药，连结安然平静的心态，不要太过存眷身体的变更，不要患得患失，第三天胚胎移植后13天或许囊胚移植后11天以抽血验孕为准便可。